プラス言葉
明るい言葉や擬音を
『プラス言葉』と呼びます。
5分で、プラス言葉を何個出せるか選手権しました（笑）
僕は23個p(^^)q。
20個以上だと
自分の明るい感情に気づいており、普段からポジティブでナチュラルに感謝に気づける（笑）
16個以上は
意識することで
明るいふるまいができポジティブになれる。
11個以上で
しばしば明るい感情やふるまいに気づける。
10個以下は
マイナスや欠点に気づく人らしいです（笑）
書き出したあと
グループで
プラス言葉を共有しました。
自然とプラス言葉を言っているみんなの顔は
笑顔でした（笑）
『明るい言葉20個を三回毎日言えば、一ヶ月で変化する。』
と教えてもらいました。
『ディズニーランド』と10回言って寝ようとすると、
興奮して寝れなくなるそうて゛す（笑）
楽しいことを
6個ぐらいいえば
イライラも解消するそうです（笑）
やってみよ(^O^)
ちなみに、
笑顔するときの頬には
女性ホルモンの分泌させるツボがあり、
若々しくいれるらしいです。
笑顔の素敵な方々は、
若々しい人が多いのが納得！
対して、
眉間にシワがよる人は
眉間にフケツボがあるらしく、
どんどん老けていきます（笑）
気をつけよ(^O^)